VOCÊ SOFRE COM A FALTA DE ATITUDE DE ALGUÉM?

Quantas vezes você esperou que alguém tivesse uma atitude numa determinada situação e se decepcionou porque a pessoa nada fez?

Todos sabemos que criar expectativas é o melhor caminho para a decepção, como também sabemos que não podemos fazer nada esperando um reconhecimento. Mas, qual ser humano não espera ser valorizado não só por aquilo que faz, mas, principalmente por aquilo que é? Sim, nós mesmas devemos nos aprovar, reconhecer e aceitar.

Mas, há relações sem troca?

O ser humano precisa de quatro condições básicas para viver: atenção, apreciação/reconhecimento, afeição/amor e aceitação.

Se recebemos isso, principalmente daqueles que nos rodeiam ou da pessoa amada, nos sentimos felizes. Quando não recebemos, nos sentimos sem valor algum e, assim, tudo se torna sem sentido.

Claro que não podemos nem devemos colocar nosso valor enquanto pessoa nas mãos de alguém. Mas, quem não espera um abraço num momento de dor? Uma mão estendida quando nos sentimos perdidos? Uma palavra amiga que nos faça sentir que somos compreendidos em nossos sentimentos? E quando não recebemos é inevitável que nos sintamos desamparadas.

O que mais queremos é que a pessoa que amamos esteja ao nosso lado incondicionalmente, que chegue o mais perto possível daquilo que sentimos em nosso coração e, quase sempre, suas atitudes, ou a falta delas, se fazem tão distantes de nós e daquilo que precisamos, que apenas constatamos o quanto estamos sozinhas num caminho que acreditamos que seria trilhado a dois.

Pedimos e esperamos tão pouco, que até esse pouco algumas pessoas não são capazes de nos dar: um abraço, uma atenção, uma palavra de carinho, compreensão. E nos sentimos sozinhas, muitas se sentem literalmente abandonadas. E é nesse momento que algumas pessoas comem mais e mais, como que para preencher um vazio que parece ser insaciável, onde comida alguma consegue preencher.

Algumas pessoas dizem amar e sequer percebem o pedido de socorro daqueles que gritam por amor e atenção. E esse grito acaba por se transformar em diversas formas de amenizar uma dor, seja comendo, bebendo, dormindo, enfim, tentando fugir do que tanto dói. Na verdade, são pessoas que não ouvem ao outro porque não conseguem ouvir nem seu próprio sussurro numa noite silenciosa. Ignoram ao outro na mesma proporção que ignoram a si mesmas.

Algumas pessoas ao longo do tempo se tornam agressivas como uma forma, ainda que inconsciente, de se defenderem. Mesmo desejando uma palavra amiga, só sabem dar palavras agressivas. Nem sempre o que expressamos em palavras representa o que sentimos verdadeiramente. E é assim que vamos machucando aqueles que nos são tão caros. Às vezes machucamos para sempre. Por mais que se possa perdoar, a cicatriz permanecerá.

E assim, choramos em lágrimas e choramos adoecendo. Sentimos a dor em nossa alma e quando olhamos ao lado e vemos que há alguém ao nosso lado - e ainda assim nos sentimos completamente sozinhas - nos sentimos mais desvalorizadas, menosprezadas e mais machucadas ficamos.

Sós no amor que expressamos, na dor que sentimos. Sós na atenção esperada e no desprezo recebido. Sofremos, sim, quando esperamos atenção que nunca recebemos. Em palavras que nunca se transformam em atitudes que se concretizam. E passam minutos, horas, dias e meses que se transformam em anos e continuamos a permitir que nosso sofrimento se estenda. Por quê? Pela falta de atitude do outro?

Não! Sofremos pela nossa própria falta de atitude em aceitarmos que tal situação se mantenha. Sofremos quando não temos coragem de dizer "basta"! Sofremos quando insistimos em manter um relacionamento por medo de ficarmos sós, mesmo já estando sozinhas por anos. Sofremos quando não nos sentimos amadas, não recebemos atenção, não nos sentimos importantes. Quando nossas necessidades e nossos sentimentos não são respeitados.

Mas, com certeza, sofremos muito mais quando nos sentimos incapazes de dar tudo isso a nós mesmas, independente da situação externa. Enquanto esperar que o outro enxugue suas lágrimas, te dê um abraço ou uma palavra de esperança, te faça acreditar que você é importante, estará apenas estendendo seu sofrimento até um ponto em que não terá mais forças para sair de onde está nesse momento. Por isso a hora de reagir é agora.

Converse com a pessoa que ama e, se perceber que ela é incapaz de te dar o que tanto precisa, ao menos nesse momento, reavalie se alguém merece todo seu sofrimento, sem sequer se dar conta do quanto te faz sofrer. O outro pode, se quiser, mudar, mas não podemos nos permitir sofrer tanto, dilacerar nossa alma por quem não percebe nosso real valor.

Olhe bem dentro de você e lembre de quantas situações difíceis já conseguiu superar. Essa mesma força ainda está dentro de você. Busque-a, ainda que esteja muito escondida no meio de tanta dor. Encontre sua força, sua coragem, sua determinação, sua esperança e faça algo por você. Apenas e simplesmente por você!

Por: Rosemeire Zago
Psicóloga clínica com abordagem jungiana, especialização em psicossomática. Desenvolve o autoconhecimento e ministra palestras motivacionais. Contato: (011) 9950-5095

Fonte:Mais Equilibrio